Dieta del Pepino

¿Por que hacer una dieta a base de pepino?

Entre todas las propiedades de este vegetal, las mas resaltantes son:

• Es bajo en calorías.
• Es depurativo.
• Tiene propiedades diuréticas.
• Limpia el intestino.
• Tiene propiedades laxantes.
• Aporta carbohidratos y proteínas.
• Activa el metabolismo.
• Mejora la piel
  
  

Dura una semana y consiste en comer una ensalada: pepinos frescos con mayonesa y un poco de sal, también se pueden usar hierbas aromáticas si se desea. (Yo no consumiría la mayonesa, pues tiene muchísimas calorías)

Resumen de la dieta:

• Ensalada de pepino fresco con mayonesa para comer, merendar y cenar.
• Beber agua.
• Se puede desayunar café o té sin azúcar de preferencia.
• Se puede comer algo de fruta.