Dieta Rapida

Esta dieta es para seguirse solo 1 día, y solo una vez por semana

• Al despertar: Bebe solamente el jugo de un limón diluido en 1 vaso de agua tibia. 

• A las 10:00 a.m.: Consume aproximadamente unos 100 gramos de frutas (Por ejemplo, Una manzana o un platano mediano)

• A las 11:00 a.m.: Bebe el jugo de una naranja.

• Almuerzo: 100 gramos de fruta aproximadamente (Por ejemplo, 1 pera grande).

• A las 5:00 p.m.: Bebe una infusión de menta con el jugo de 1 limón y 1 cucharada de miel en vez de azúcar.